Воскресенье, 05.07.2020, 09:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
sports.do.am
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [3]
Block title
Раскрутка сайта, Оптимизация сайта, Продвижение сайта, Реклама!
Статистика
Мини-чат
Block title
//sports.do.am/publ
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 3
Показано материалов: 1-3

Большинство культуристов отдает приоритеты таким факторам тренинга, как количество повторений, сетов, виды упражнений и интенсивность. Однако, есть фактор, который является более важным, чем все вышеперечисленные, но так как он не столь "захватывающий", ему редко уделяют достойное внимание. Я говорю о процессе восстановления.

Основная масса культуристов так увлечены походами в тренажерный зал, как будто это ключ к большим мышцам.

Мои статьи | Просмотров: 496 | Добавил: lexaxa | Дата: 13.07.2009 | Комментарии (0)

Советуясь со своим, более опытным товарищем по тренировкам или с
консультантом в магазине спортивного питания по поводу применения
специализированных добавок, вы часто слышите в ответ, что, мол,
использование т.н. "Гейнеров" рекомендуется принимать лишь начинающим
спортсменам, обладающим недостаточной мышечной массой.
Мои статьи | Просмотров: 557 | Добавил: lexaxa | Дата: 13.07.2009 | Комментарии (0)

Спортсмену нужно очень много воды – вот основные причины: Это так просто на первый взгляд, однако, об этом почти всегда забывают. Ведь вода, это источник жизни. Около 70% земли покрыты водой, и столько же содержится в нашем организме. Потребность в воде необходима для всех метаболических процессов, включая синтез белка. И самое главное, чем вы можете помочь своему организму, если тренируетесь интенсивно, - это потреблять много воды.
Мои статьи | Просмотров: 479 | Добавил: lexaxa | Дата: 13.07.2009 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2020
Конструктор сайтов - uCoz