https://sports.do.am/load/ Каталог файлов Mon, 13 Jul 2009 18:10:17 GMT uCoz Web-Service <div align="center"><img alt="" src="http://muscul.info/up/down/img/dino.gif" align="" border="0"><br></div><br><div align="center"><b>В Ваших руках - долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу.</b></div> https://sports.do.am/load/6-1-0-3 книги https://sports.do.am/load/6-1-0-3 Mon, 13 Jul 2009 18:10:17 GMT 1)Счетчик суточной потребности в белке.2)Перевод фунтов в килограммы.3)Счетчик суточной потребности воды.4)Вычисление 1 повторного максимума.5)Тест Купера на выносливость VO2 MAX.6)Расчет креатина для загрузочной фазы.7)Углеводы после тренировки.8)Расчет оптимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) https://sports.do.am/load/8-1-0-2 Программы https://sports.do.am/load/8-1-0-2 Mon, 13 Jul 2009 18:05:34 GMT <div align="center"><img alt="" src="http://muscul.info/up/down/img/vitamini.jpg" align="" border="0"> <br><i><span style="font-size: 14pt;"><b>Речь пойдет о витаминах. Точнее о поливитаминах. Я вспоминаю себя маленьким ребенком, когда мне очень нравилось есть разноцветные горошинки вместо конфет. Кто из нас не помнит больших таблеток глюкозы с витамином С?</b></span></i></div> https://sports.do.am/load/6-1-0-1 книги https://sports.do.am/load/6-1-0-1 Mon, 13 Jul 2009 18:01:40 GMT